外向性
注意とエネルギーが、既定でどちらを向くか。外か、内か。
こう表記されることも: surgency · positive emotionality
外向性が測るもの
外向性は、社交性、主張性、そして肯定的な感情へ向かう傾向を測ります。日常的な定義——パーティが好き——はその一部を捉え、より予測力のある部分を取り逃します。それは報酬感受性です。外向的な人は、得られるかもしれないものにより強く応答します。だから近づき、口火を切り、よく話すのです。
いちばんよくある誤解は、外向性と内向性を二つの分類として扱うことです。それらは連続した分布の両端であり、たいていの人は真ん中に座っています。それを指す通俗語が「両向性」で、これは別の型というより、人口の大半が実際にどこにいるかの記述です。
日本語では、この次元が「陰キャ／陽キャ」という別の軸に重ねて読まれることがあります。あれは社会的な位置づけの評価——目立つか、場で強いか——であって、報酬感受性でもエネルギーの向きでもありません。静かに振る舞うことが期待される場面が続けば、外向的な人も「陰」に見えます。この因子が測っているのは振る舞いの表面ではなく、何が消耗で何が回復かのほうです。
外向性が高い
スコアの高い人は関わることからエネルギーを得て、長い孤独のなかでそれを失います。話しながら考え、熟慮の前に動き、そして報酬になりうるものがそこにあるかどうかに、目立って強く影響されます。
どう見えるか
- ·声に出して考え、そのおかげで思考が良くなる
- ·知らない人に苦もなく話しかける
- ·長く一人でいたあと落ち着かなくなる
- ·最初に話す人であることが平気
- ·熱意が目に見えて、そして速い
外向性が低い
スコアの低い人——内向的な人——は、どれだけ楽しんでいるかに関わらず、社交的な接触が続くことに費用を感じます。エネルギーがないのではありません。使われ方が違うのであり、人といることではなく、一人でいることのなかで回復します。
どう見えるか
- ·話す前に考えるし、そのほうを好む
- ·多くの人との広さより、少数との深さを好む
- ·良い接触であっても、社交のあとに回復時間が要る
- ·沈黙が居心地よい
- ·熱意は本物で、そして静か
六つのファセット
親しみやすさ
愛着を結ぶことの容易さ
群居性
孤独より人といることへの好み
主張性
率いること、最初に話すことへの構え
活動水準
生活の速度
刺激希求
刺激への欲求
快活さ
肯定的感情のベースライン
恋愛関係での外向性
外向性が予測するのは、関係がどれだけうまくいくかより、関係がどう見えるかです。ずれのあるペアが言い争うのは、中身ではなく頻度についてです。接触の、社交の、問題を話し合うことの頻度。うまくいく取り決めは、ほぼ必ず明示的なものです。合意された孤独と、合意された社交の時間。そうすればどちらも、その場で交渉されずに済みます。
仕事での外向性
高い外向性は、営業、管理職、そして影響力が目に見えるやりとりを通して働くあらゆる役割での成績を予測します。リーダーシップにおける利点は本物ですが、通俗的な想定より小さく、そして能動的な人で構成されたチームでは反転します。そこでは内向的な管理職のほうが成績が良いのです。日本の採用の現場では、面接という形式そのものが短時間の外向的な振る舞いを測りやすいので、この特性は実際の重要度より大きく扱われがちです。たいていの役割で、外向性が予測するのは、その人がどれだけうまく働くかではなく、どう働くかです。
変わるのか？
外向性は成人期にはかなり安定していて、二十代以降に刺激希求のファセットが平均してわずかに下がり、温かさがささやかに上がります。人がいちばんよく変えようとする特性であり、そして動かすのが難しいほうの一つです。
変わるのは行動です。外向的に振る舞うことは、内向的な人においても確かに肯定的な感情を増やします。これはよく再現された知見です。ただし内向的な人には維持の費用がより高くつくので、生き方としてではなく、用量として使うのが有用です。
よくある誤解
- ·自信と同じではありません。不安の強い外向的な人はたくさんいますし、そうでない内向的な人もたくさんいます。この二つはほぼ独立しています。
- ·内気さとも同じではありません。内気さは社会的な判断への恐れで、内向性はエネルギーについての好みです。片方だけを持つことは容易にありえます。
- ·「コミュ障」の言い換えでもありません。会話がうまく運ばないことと、会話のあとに回復が要ることは、別の現象です。社交がまったく滞りなくできて、そのあと二時間一人になりたい人は、内向的なだけです。
- ·二値でもありません。たいていの人は真ん中近くに出ますし、「両向性」は稀な第三の分類ではなく、多数派を記述する語です。
よくある質問
ビッグファイブでいう外向性とは何ですか？
社交性、主張性、そして肯定的な感情へ向かう傾向で、その下には報酬への高い感受性があります。その人がどれだけ近づき、口火を切るかを予測します。
内向性は内気さと同じですか？
いいえ。内気さは社会的評価への恐れで、内向性はエネルギーをどこで使いどこで回復するかについての好みです。社交がまったく平気で、ただそのあと回復が要るだけ、という内向的な人はたくさんいます。
内向性は陰キャと同じですか？
違います。陰キャ／陽キャは場での目立ち方や社会的な位置づけの評価で、外向性はエネルギーの向きと報酬感受性です。外向性が高くても目立たない人はいますし、低くても場の中心にいる人はいます。この因子は振る舞いの評価ではありません。
内向的な人が外向的になれますか？
特性そのものはほとんど動きませんが、行動は動きます。外向的に振る舞うことは、内向的な人でも確かに気分を持ち上げます。ただエネルギーの費用が高いので、用量として効きます。
両向性とは何ですか？
分布の真ん中あたりにいる人のことで、実際にはたいていの人がそこにいます。別の型ではなく、よくあるスコアの記述です。
五つすべてで自分がどこにいるかを見る
ビッグファイブの結果はパーセンタイルで、100点満点の点数でも偏差値でもありません。ある特性で70パーセンタイルにいるとは、規準集団の70%より高いという意味です。その特性を70%持っているという意味ではなく、偏差値70という意味でもありません——偏差値70は上位2%ほどで、70パーセンタイルは偏差値でいえば55前後です。