Lunaはあなたの総合コーチです。その後ろには、それぞれ一つの状況に特化した専門コーチのチームがいます。誰から始めても大丈夫。全員が同じプロフィールを読んでいて、Lunaは文脈をすべて引き継いだうえで会話を渡します。
5 名が対応中 · 12 名が育成中 — どのコーチも最初のメッセージの前にあなたの結果を読みます
恋愛・関係コーチ
恋愛関係
パートナーの日々の言動が何を意味するのか、あなたの反応が何を意味するのか、そして二人が陥っているループを一緒に見ていきます。
- ·相手の行動を読む
- ·二人のパターンを知る
- ·次の一手がわかる
対立・仲直りコーチ
恋愛関係
喧嘩の後に――何が起きたのか、プレッシャー下で互いがどう動くのか、同じことを繰り返さずに仲直りする方法を考えます。
- ·あの喧嘩を解きほぐす
- ·追う-引くの罠を発見
- ·仲直りの計画作り
伝え方コーチ
恋愛関係
伝えたいことを実際に送れる言葉に変えます――スクリプト、境界線の伝え方、そして出さないかもしれない手紙まで。
- ·難しい会話の台本
- ·境界線の伝え方
- ·出さない手紙
感情の応急処置コーチ
恋愛関係
感情が今まさに動いているとき――まずは落ち着くこと、理解はその後で。深刻な場合は本当に必要な支援先を案内します。
- ·今この瞬間を鎮める
- ·高ぶりの正体を知る
- ·混乱時は決めない
危険信号ガーディアン
恋愛関係
支配、操作、ガスライティングについての冷静なセカンドオピニオン――内側からは見えにくいパターンを一緒に見ます。
- ·支配と孤立の兆候
- ·ガスライティング確認
- ·安全最優先の指針
失恋・回復コーチ
失恋と大きな出来事
最初の衝撃から本当に手放せるようになるまで――区切り、連絡を絶つこと、その関係が教えてくれたことまで。
- ·心の応急処置
- ·終わった理由を知る
- ·手放していく旅
裏切り・信頼コーチ
失恋と大きな出来事
不倫や信頼が壊れた後に――まず感情を落ち着け、それから続けるか離れるかを、コーチではなくあなた自身の答えで決めます。
- ·衝撃を整理する
- ·続けるか離れるか
- ·信頼再建への道
長期関係のときめきコーチ
失恋と大きな出来事
これは普通の落ち着きなのか、本当の距離なのか。その違いを見極め、関係を温め直す手助けをします。
- ·倦怠期か本当の危機か
- ·関係を再燃させる術
- ·本音の願望確認
独身期パターンコーチ
独身と恋活
なぜ同じタイプに惹かれてしまうのか、本当は何を求めているのか、次の章に進む準備ができているかを考えます。
- ·繰り返す好みの傾向
- ·理想の関係像
- ·準備度チェック
デート伴走コーチ
独身と恋活
デートの前・最中・後まで――サイン、期待、初期の危険信号、そして関係になりかけの微妙な段階を一緒に見ます。
- ·サインの読み取り
- ·デート振り返り
- ·初期の危険信号
生い立ち・家族コーチ
家族と子育て
親、子ども時代のパターン、そして愛情と境界線のバランス――関係修復の道のりも含めて。
- ·幼少期からの影響
- ·親との境界設定
- ·有害な関係性確認
子育てコーチ
家族と子育て
あなたがどんな親であるか、それが自分自身の子ども時代とどうつながっているか、パターンを繰り返さない方法を考えます。
- ·あなたの子育て流儀
- ·年齢に合った伝え方
- ·連鎖を断ち切る
きょうだい関係コーチ
家族と子育て
対立、距離、そして家族の中で割り当てられた役割――スケープゴート、ヒーロー、仲裁役――が今も及ぼす影響について。
- ·きょうだいの力学
- ·家族内の役割
- ·役割の書き換え
友情コーチ
友情と社交
その友情は満たされていますか、それとも消耗していますか?友人との喧嘩の仲直り、一方通行の友情の見極め、円満な別れ方まで。
- ·健全さチェック
- ·友情喧嘩の修復
- ·上手な関係の終え方
社交自信コーチ
友情と社交
社交不安、評価されることへの恐れ、表面的な雑談から本当のつながりへの道のり――孤独感も含めて。
- ·その場での緊張
- ·深いつながりの技術
- ·孤独と一人の違い
キャリアコーチ
仕事
転職すべきか?自分の性質に合う仕事とは?求人サイトや講座の紹介ではなく、あなた自身の結果を軸にした純粋な対話です。
- ·自分と仕事の相性
- ·転職か継続かの判断
- ·90日間の方向性
職場の人間関係コーチ
仕事
上司、競争心の強い同僚、職場での境界線について。中心となる分野が整った後に独立したトラックとして展開予定です。
- ·上司との力学
- ·同僚との対立
- ·境界線の作り方
ガイドのスタイルを選ぶ
やさしく、率直に、あるいは厳しく — どのコーチも、あなたが選んだスタイルで対応できます。次のリリースで登場します。
どのコーチも、セラピーではなくガイドです。危機的な状況では、コーチングを止めて、実際の支援を最優先します — この原則は、すべてのコーチの上位にあります。