Por Qué Estoy Siempre Cansado —
gratis, 12 preguntas
Cuatro cosas distintas se llaman cansancio y necesitan cuatro respuestas distintas: doce situaciones para saber cuál llevas encima en realidad.
Quiz clásico
12 preguntas rápidas · 2 min
- ✓El camino más rápido a un resultado
- ✓Elige una tarjeta con un toque, teclas 1–4 en escritorio
🔁 Cambia entre ambos cuando quieras — tus respuestas se conservan·Mismas preguntas, misma puntuación, mismo resultado gratis
La ciencia detrás
Persistent tiredness is a symptom, not a condition, and the clinical habit when someone presents with it is to separate the causes before treating any of them: sleep that is too short or too broken, a load with no recovery built into it, low mood, and a medical cause — anaemia, thyroid, apnoea, vitamin D or B12, blood sugar, medication — that a blood test and an examination can find. This check follows the same four-way split with twelve situational items written for MoodyWonder, and reports which one is loudest along with how much of the other three is in play. It is not the PHQ-9, the Epworth Sleepiness Scale, or any licensed fatigue instrument, and it does not claim to be. It cannot diagnose anything. What it can do is stop you spending another six months fixing the wrong one. Lee la metodología completa →
Esto es un cuestionario de cribado, no un diagnóstico. Lee con qué frecuencia te ocurren ciertas experiencias y lo compara con otras personas; solo un profesional puede valorar qué significa en tu caso. Si el resultado te preocupa, llévaselo.
Lo que recibes — gratis
- ✓Cuál de las cuatro —sueño, carga, ánimo, el cuerpo— carga con la mayor parte de tu cansancio
- ✓Cuánto pesan las otras tres, porque casi siempre vienen juntas
- ✓El siguiente paso que encaja con tu vía, incluido cuando ese paso es un médico
Una muestra de Estilo de apego — el diseño es igual en todos los tests.
Nada de un resultado está en venta. Crea un perfil gratis y el informe completo se abre, con cada insight guardado para siempre. Está en nuestra promesa.
Preguntas frecuentes
Duermo ocho horas y sigo cansado. ¿Qué es eso?
Normalmente no es un problema de duración. Ocho horas rotas, mal colocadas o pasadas en un cuerpo que se despierta no entregan ocho horas de descanso, y el sueño es además lo primero que parece estropeado cuando la causa real es la carga, el ánimo o algo médico. Para eso está este test: separa las cuatro en vez de dar por hecha la primera.
¿Puede decirme si tengo algo médico?
No. Ningún cuestionario puede. Lo que sí puede es decirte si tus respuestas se parecen al perfil que la gente lleva al médico, y enumerar lo que un médico mira primero: hierro, tiroides, vitamina D y B12, azúcar en sangre, apnea del sueño, efectos secundarios de medicación. Una extracción cubre casi toda esa lista, y eso vale más que otro mes de suposiciones.
¿Y si me pasan varias a la vez?
Ese es el caso normal, no la excepción. Dormir poco baja el ánimo, el ánimo bajo destroza el sueño y la carga empeora ambos. El resultado nombra la más fuerte porque hay que empezar por algún sitio, pero lee las barras: una segunda barra casi igual de alta te está diciendo algo que el titular no puede decir.
¿Cuándo hay que consultar, diga lo que diga este resultado?
Cuando lleva más de unas semanas sin levantar, o cuando viene con pérdida o ganancia de peso que no buscabas, fiebre, sudores nocturnos o falta de aire. Eso es asunto de un médico y no de un test, diga lo que diga esta página.
Combina bien con
Cada uno que añades hace más precisos los consejos de Luna.