バーンアウト診断 —
無料・全18問

これは職業上の現象であり、臨床的な診断ではありません。この診断は言葉とスナップショットを与えてくれるものです — 実際につらさを感じているなら、専門家に相談するのが正しい次のステップです。

はい。パーセンタイル、原型、シェアカードを含む採点済みの結果は、いつでも無料です。より深いレポート（ストレスのパターン、成長プラン、PDF）は、3.99ドルの追加コンテンツとしてご利用いただけます。

いいえ。診断を受ければ、すぐに結果を確認できます。アカウントは、複数のデバイスで結果を保存するためだけに存在します。

質問も採点方法も同じです。クイズが最も速く、Lunaとの会話はより自然に感じられ、ニュアンスを加えられます。いつでも切り替えられ、回答はそのまま引き継がれます。会話形式は運用コストがかなり高いため、1日1回に制限されていますが、クイズにその制限はありません。

それならそう言ってください——それは失敗ではなく、有用な情報です。自己報告式の診断はどれも、その日あなたがどう答えたかを測るものであり、気分や状況、項目をどれくらい正直に読んだかによって変わります。数週間後にもう一度受けてみるか、Lunaと一緒に結果を開いて、どの部分が違うと感じるか伝えてみてください。彼女は同じデータを基に考えるので、あなたにその原型を無理に当てはめることはありません。

あなたが共有しない限り、誰にも見られません。どこにも投稿されず、結果は公開されず、シェアカードもあなたが作成を求めたときだけ作られます。Lunaがあなたの結果を見られるのは、設定でその機能をオンにしている間だけで、会話の途中でオフに切り替えることもできます。

毎週ではありません。これらの概念はある程度安定したものと想定されているので、数ヶ月後——あるいは転職や関係の終わり、セラピーの経験など、本当に何かが変わった後——に受け直すことで意味のある情報が得られます。悪い一日の後に受け直しても、その一日を測っているだけになってしまいます。