Test de respuesta al estrés Test —
gratis, 20 preguntas
Pelear, huir, paralizarte o complacer — tu patrón bajo presión.
Quiz clásico
20 preguntas rápidas · 3 min
- ✓El camino más rápido a un resultado
- ✓Responde con un toque, teclas 1–5 en escritorio
Habla con el Coach IA
El mismo test, como conversación
- ✦Sin formularios — responde con tus palabras
- ✦Puntuado exactamente igual que el quiz
🔁 Cambia entre ambos cuando quieras — tus respuestas se conservan·Mismas preguntas, misma puntuación, mismo resultado gratis
La ciencia detrás
Mapea tu respuesta dominante ante la amenaza en cuatro modos, usando situaciones concretas en lugar de autoevaluación abstracta. Tiene puntaje por percentil y se interpreta junto con tus resultados de apego, porque ambos interactúan en las relaciones cercanas. Lee la metodología completa →
Lo que recibes — gratis
- ✓Tus respuestas de estrés dominante y secundaria
- ✓La señal física temprana que sueles pasar por alto
- ✓Una estrategia de regulación acorde a tu modo dominante
- ✓Una tarjeta de resultado para compartir
Una muestra de Estilo de apego — el diseño es igual en todos los tests.
Opcional: un informe a fondo ($3.99, tuyo para siempre) añade patrones de estrés, un plan de crecimiento y exportación a PDF. Tu resultado básico es gratis igualmente — está en nuestra promesa.
Preguntas frecuentes
¿Es realmente gratis?
Sí. Tu resultado completo con puntaje —percentiles, arquetipo, tarjeta para compartir— es gratis, siempre. Un informe más profundo (patrones de estrés, plan de crecimiento, PDF) es un desbloqueo opcional de $3.99.
¿Necesito una cuenta?
No. Haz el test y ve tu resultado al instante. Una cuenta solo existe para guardar resultados entre dispositivos.
¿Quiz o hablar con Luna? ¿Cuál elijo?
Las mismas preguntas, el mismo puntaje. El quiz es más rápido; hablar con Luna se siente más natural y te permite añadir matices. Puedes cambiar en cualquier momento y tus respuestas se conservan. Hablar está limitado a una vez al día porque cuesta mucho más operarlo; el quiz nunca lo está.
¿Qué pasa si el resultado no se parece a mí?
Entonces dilo — es información útil, no un fracaso. Todo instrumento de autoevaluación mide cómo respondiste hoy, y el estado de ánimo, el contexto y qué tan honestamente leíste los ítems influyen en el resultado. Vuelve a hacerlo en unas semanas, o abre el resultado con Luna y cuéntale qué parte no cuadra; ella trabaja con los mismos datos y no insistirá en que eres ese arquetipo.
¿Quién puede ver mis resultados?
Nadie más que tú, a menos que los compartas. No se publica nada en ningún lado, los resultados no son públicos, y una tarjeta para compartir solo se crea si tú la pides. Luna ve tus resultados únicamente mientras esa opción esté activada en Configuración, y puedes desactivarla en medio de la conversación.
¿Con qué frecuencia debería volver a hacerlo?
No cada semana. Estos constructos están pensados para ser bastante estables, así que repetirlo después de unos meses —o tras algo que realmente cambió, un nuevo trabajo, el fin de una relación, un proceso de terapia— te dice algo. Repetirlo después de una mala tarde mide, sobre todo, la tarde.
Combina bien con
Cada uno que añades hace más precisos los consejos de Luna.