Marco
Los 3 tipos de Test de Ansiedad Social
Miedo al juicio, evitación y lo que hace el cuerpo en la habitación. Los tipos describen hasta dónde está bajada la persiana, y el del medio es donde el patrón todavía sale barato de cambiar.
Haz el test de Test de Ansiedad Social17 preguntas · 3 min · gratis
Cómo se decide el resultado
Todas las respuestas alimentan una única puntuación global, y esa puntuación cae en uno de 3 tramos. Los tramos son niveles de lo mismo, no clases distintas de persona.
Miedo al juicio ajenoEvitaciónEl cuerpo
Esto es un cuestionario de cribado, no un diagnóstico. Una puntuación alta es un motivo para hablar con alguien que pueda evaluarlo como corresponde.
Los 3 tipos
La Ventana AbiertaLas salas son salas: el miedo al juicio viene y se va, el cuerpo se queda tranquilo y el plan se cumple. Sea lo que sea esto, no es ansiedad social.
La Persiana a MediasDentro de la sala, y mirándote a ti mismo dentro de ella: el miedo aparece lo bastante como para dirigir algunas decisiones, no tanto como para haber cerrado la puerta.
La Cortina EchadaEl miedo al juicio decide adónde vas, qué dices y qué haces después, y lleva haciéndolo un tiempo. Esto merece llevárselo a alguien.¿Eres tú?
El test de Test de Ansiedad Social son 17 preguntas y lleva unos 3 minutos. Tu resultado viene con tus propias cifras, no solo con el nombre.
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