この問いには二種類の答えが出回っていて、どちらも役に立ちません。片方は親を切ることを、定期購読の解約のような普通のセルフケアとして扱う。もう片方は、家族なのだからありえないとする。使える版はその間です。断絶は本物の費用を伴う重い決定で、はっきり正しいこともある。そして作り方は、ひどい週末のあとの二週間ではなく、前もって、意図的に、です。
日本語で先に片づけておくべきことが一つあります。「縁を切る」という言い方がありますが、法律上そういう制度はありません。民法877条1項は「直系血族及び兄弟姉妹は、互いに扶養をする義務がある」と定めていて、断絶はこれを消しません。実務側では、生活保護の申請時に親族へ問い合わせる扶養照会の運用が2021年2月の厚生労働省の事務連絡で見直され、本人が望まない場合には行わない方向になりました。制度の話は決断の代わりにはなりませんが、「法的にきれいに切れる」と思って決める人が多いので、先に置いておきます。
いま扱っているものを仕分ける
有害な関係の三つの区分は、家族にもほぼそのまま移ります。分けているのは強さではありません。支配の形があるかどうかです。
難しい。 批判的、立ち入ってくる、がっかりさせる、あるいは座って聞くのがつらい考えを持っている親。訪問は消耗して、帰り道は不機嫌です。圧倒的に最大の区分で、たいていは終わりではなく距離と構造と期待値の下げ方に応えます。ここでの断絶は後悔されることが多い。難しさが想像だったからではなく、短い訪問で収まった問題に対して費用が大きすぎるからです。
有害。 双方を確実に悪くする力学。侮蔑、不幸の競争、恒久的に敵に回されたきょうだい、していないことをこちらが謝って終わる会話。修復は原理的に可能で、相手の側がそれを望むことが要ります。そこは、こちらが頑張って供給できる部分ではありません。低接触が着地点として正しいことが非常に多い。
害。 摩擦の形ではなく支配の形。お金がてことして使われる、こちらの人間関係が削られる、こちらについての情報が孤立させるために配られる、身体的・性的な加害、自分の記憶を組織的に疑わせられる。これは別の状況で、同じ答えにはなりません。歩み寄りと理解についての助言はここでは間違った助言で、専門の窓口のほうが、このページを含むどんな記事より役に立ちます。何が問題なのかまだ言葉になっていない段階でも受ける先として、よりそいホットライン(0120-279-338)が24時間・無料で開いています。
決める前に知っておくこと
- 断絶は沈黙が示すよりずっと多く、しかもしばしば永続ではありません。大規模な調査では、人生のどこかで親と疎遠になっている成人が相当数いて、その多くが何らかの形で接触を再開しています。一度きりしか通れない扉として扱うと、必要以上に決めにくくなります。
- 低接触は過小評価されています。年に二回、一時間、安全な話題を三つ、そして情報の方針——仕事も、お金も、パートナーとの喧嘩も伝えない。断絶に求めているもののほとんどは、この設定で実際に手に入ります。
- 何を望んでいるか名指しする。特定のことからの解放は達成できます。謝罪、非を認めること、変わった親は、たいてい達成できません。それを引き出すための断絶は終わりではなく戦術で、だから何度もひっくり返って、また繰り返されます。
- 費用を正直に全部数える。親だけではありません。祖父母、いとこ、板挟みのきょうだい、自分の子どもとの関係、行くか行かないか決めることになる葬儀。やめる理由としてではなく、明細を持って入るための話です。
- 一人に、できれば専門家に話す。断絶がうまくいくかどうかのいちばん確実な予測因子は、家族ではない支えがあったかどうかです。
- 行くなら、静かに行く。全部を説明する長い最後の文面は、それをうまく受け取れる版の相手に向けて書かれています。短い事実だけの一通——あるいは無し——のほうが年月に耐えますし、使うかどうか分からない扉を残します。
まだ決められないなら
決めなくて構いません。何も決めないまま静かに接触を減らすのは正当な立ち位置で、何年もそこに住んでいる人はたくさんいます。一つ断る。一回の訪問を短くする。使われる情報を渡すのをやめる。そして消耗の少ない一年を経て、半年後にもう一度見る。
やらないほうがいいのは周回です。悪い出来事のあとに切って、良い電話のあとに戻して、春にまた切る。関係者全員にとっていちばん損害の大きい版で、全体を恒久的に生かし続け、家族に「この人の線は天気だ」と教えるからです。このページから一つだけ持ち帰るなら、年に二回取られる大きい決定より、小さい決定を一つ安定して保つほうです。
そして三つ目の区分——お金、孤立、自分の記憶を疑うこと——に心当たりがあったなら、そこは一人で解こうとする地点ではなく、訓練を受けた人を入れる地点です。普通の版はパーソナルバウンダリーが扱っています。支配の版に要るのは、うまい一文より多くのものです。