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不安チェックの3タイプ

止まらない心配、力の抜けない体、そして静かに避けられていく場面——不安が姿を見せる三つの場所です。タイプは天気のようなもので、いまどれだけの雲が上にあるか。特性とは違い、これは変わるものです。

結果はどう決まるか

すべての回答が一つの総合スコアに集まり、そのスコアが3段階のどこかに落ちます。段階は同じものの水準であって、別の種類の人間ではありません。

心配のループ体そのあと

これはスクリーニング形式の質問紙であって、診断ではありません。高いスコアは、きちんと評価できる人に相談する理由になります。

不安チェックは14問、およそ2分です。結果は名前だけでなく、あなた自身の数値を伴います。