Marco
Los 3 tipos de ¿Estoy Sobreestimulado?
La sobrecarga no es una debilidad, es una cuenta: cuánto entra, con qué rapidez llegas a tu techo y cuánto recuperas de verdad. Una lectura de cribado de las últimas dos semanas, no un diagnóstico.
Haz el test de ¿Estoy Sobreestimulado?15 preguntas · 3 min · gratis
Cómo se decide el resultado
Todas las respuestas alimentan una única puntuación global, y esa puntuación cae en uno de 3 tramos. Los tramos son niveles de lo mismo, no clases distintas de persona.
Lo que entraCuánto tardas en llegar al techoLo que recuperas
Esto es un cuestionario de cribado, no un diagnóstico. Una puntuación alta es un motivo para hablar con alguien que pueda evaluarlo como corresponde.
Los 3 tipos
🔊El Cuenco NiveladoEntra algo y sale algo, y el nivel se mantiene. No dice que nada te afecte: dice que ahora mismo la cuenta está equilibrada.🔊El Nivel que SubeEntra más de lo que vuelve a salir. Todo el resultado está en cuál de las dos barras lo está causando, y la que espera la mayoría no es la correcta.🔊El DesbordamientoEstás en el techo y llevas ahí un tiempo. Lo que importa ahora no es una técnica: es quitar entrada, y saber qué aspecto tiene el derrumbe para dejar de leerlo mal.
¿Eres tú?
El test de ¿Estoy Sobreestimulado? son 15 preguntas y lleva unos 3 minutos. Tu resultado viene con tus propias cifras, no solo con el nombre.
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