オリジナル尺度ウェルビーイング

成長マインドセット診断
無料・全24問

能力は与えられたものか、自分で築くものか。

✓ 登録不要✓ 約4分✓ 結果はすぐに14K taken
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全24問 · 約4分

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AIコーチと話す形式

同じ診断を、会話で

  • フォームなし — 自分の言葉で答える
  • 採点はクイズ形式とまったく同じ
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🔁 いつでも切り替えOK — 回答は引き継がれます同じ質問、同じ採点、同じく無料の結果

背景にある科学

ドウェックの暗黙理論研究をもとに、「能力とは何だと考えているか」「困難にどう向き合うか」「努力が報われなくなったときにどうするか」「批判をどう受け止めるか」という4つの側面から診断します。設問は彼女が発表した尺度そのものではなく独自に作成したもので、結果はスコアを“今の立ち位置”として扱います——この特性は、そもそも変化していくことに意味があるからです。 測定方法をくわしく読む →

無料で受けとれるもの

  • 固定マインドセットと成長マインドセットの間で、あなたがどこに位置するかを、基準集団と比べて示します
  • 4つの側面のうち、どれがあなたの足を引っ張っているか
  • あなたが最も固定マインドセットに傾きやすい状況
  • シェアできる結果カード
結果のサンプルを見る →

アタッチメント・スタイルのサンプルです — レイアウトはどの診断も同じ。

オプション:詳細レポート($3.99・買い切り)ではストレスパターン、成長プラン、PDF出力が加わります。基本の結果はどちらにしても無料 — それが私たちの約束です。

よくある質問

固定マインドセットという結果は、良くないことなのですか?

いいえ、誰もがどこでも固定型か成長型かに分かれるわけではありません。多くの人は、ある領域では成長型、別の領域では固定型です——たいていそれは、自分のアイデンティティにとって最も重要な領域です。どちらがどちらなのかを知ることに意味があります。

本当に無料なんですか?

はい。パーセンタイルや原型、シェアカードを含む診断結果はすべて、いつでも無料です。ストレスパターンや成長プラン、PDFなど、より詳しいレポートは、$3.99でオプション解放できます。

アカウントは必要ですか?

いいえ。診断を受ければ、その場ですぐに結果が見られます。アカウントは、複数の端末で結果を保存したいときのためだけに存在します。

クイズ形式とLunaとの対話、どちらを選べばいいですか?

質問も採点方法も同じです。クイズ形式が一番早く終わり、Lunaとの対話はより自然で、ニュアンスを加えることができます。いつでも切り替えられ、回答内容はそのまま引き継がれます。対話は運用コストが大きいため1日1回までに制限していますが、クイズ形式に回数制限はありません。

結果が自分らしくないと感じたら?

それなら、そう伝えてください——それは失敗ではなく、有益な情報です。自己報告式の診断はどれも「今日どう答えたか」を測るものであり、気分や状況、設問をどれだけ正直に読んだかによって結果は動きます。数週間後にもう一度受けてみるか、Lunaに結果を開いてもらってどこが違うと感じるか伝えてみてください。Lunaは同じ数値をもとに考えるので、その原型に無理に当てはめようとはしません。

自分の結果は誰が見られますか?

あなたが共有しない限り、誰も見ることはできません。どこにも投稿されず、結果が公開されることもなく、シェアカードもあなたが作成を求めたときにだけ作られます。Lunaがあなたの結果を見るのは、設定でそのスイッチがオンになっている間だけで、会話の途中でオフに切り替えることもできます。

どのくらいの頻度で受け直せばいいですか?

毎週である必要はありません。こうした特性はもともと比較的安定しているものなので、数ヶ月後や、転職、失恋、セラピーを経たあとなど、本当に何かが変わったタイミングで受け直すと意味があります。うまくいかなかった一日のあとに受け直しても、たいていはその一日を測っているだけです。

あわせて受けたい診断

ひとつ加えるごとに、Lunaの助言はより的確になります。

4分で、あなたのパターンに名前がつきます。